מאיה קוחנובסקי

מהו טיפול בעיניי

אני מאמינה כי טיפול מסייע להתמודד עם אירועי חיים שונים, ועם קשיים הכרוכים במצב רוח ירוד, חרדה, או קשיים בסביבה החברתית והמשפחתית. מרבית הפניות לטיפול קשורות במקור מצוקה או כאב עכשווי, אך טיפול מהווה גם הזדמנות להתבוננות משותפת וחשיבה רחבה יחד עם המטפל. אני מאמינה כי לקשר טיפולי אפשרות לחולל שינויים משמעותיים, כמו גם לאפשר חוויות, חיבור, צמיחה והתפתחות.

הגישה הטיפולית שלי הינה אינטגרטיבית ומשלבת טיפול דינמי, עם התערבויות מהתחום הקוגניטיבי וההתנהגותי, בדגש על חמלה עצמית וגמישות פסיכולוגית. יעדי הטיפול והדרך אליהם נבנים יחד ובהתאמה ייחודית לכל מטופל.